منوعــات تناولوا هذه الفاكهة لخفض الكوليسترول الضار بالجسم نوفمبر 5, 2023 تتعدد فوائد الجوافة الغذائية، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الأساسية لوظائف الجسم المختلفة منها تعزيز المناعة وتقوية القلب. فالجوافة تتميز باحتوائها… اقراء المزيد
منوعــات 7 تدريبات دماغية للحفاظ على ذاكرة حديدية نوفمبر 1, 2023 يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما… اقراء المزيد
منوعــات كيف تحمي نفسية أطفالك وأنت تتابع أخبار الحروب؟ أكتوبر 28, 2023 وكالات: دعا عدد من الأخصائيين النفسانيين الآباء إلى حماية أطفالهم وعدم تعريضهم لمشاهد العنف والقتل التي يتعرض لها الفلسطينيون في غزة جراء… اقراء المزيد
منوعــات دراسة: لا آثار سلبية للنوم مجددا لدقائق إضافية بعد الاستيقاظ أكتوبر 26, 2023 كشفت دراسة حديثة لباحثين سويديين، عدم وجود آثار سلبية للنوم مجددا لبضع دقائق إضافية بعد الاستيقاظ، وقالت إن لذلك السلوك ميزات عدة.… اقراء المزيد
منوعــات أحذّروا.. هذه المشروبات تُسرّع ظهور التجاعيد أكتوبر 24, 2023 يمكن لبعض المشروبات الشائع استهلاكها أن تُسرّع من ظهور التجاعيد، هذا ما تؤكّده دراسات أميركيّة جديدة في مجال العناية بالبشرة، وفق لما… اقراء المزيد
منوعــات 5 أطعمة تزيد من عدد الصفائح الدموية أكتوبر 21, 2023 يتسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية في عدة مشاكل صحية من بينها اضطرابات النزيف، وهي حالة يمكن أن تصيب البالغين أو الأطفال. وبحسب… اقراء المزيد
منوعــات هل تعاني من مشكلات في النوم؟ إليك الأسباب أكتوبر 19, 2023 يمكن أن تنشأ مشكلات في النوم بسبب اضطرابات في عمل الغدة الدرقية والغدة الكظرية، أو وجود تناقض بين جدول العمل والنمط الزمني،… اقراء المزيد
منوعــات كيف يدرب الوالدان الأبناء على الوقاية من الأمراض في المدرسة أكتوبر 17, 2023 تعتبر بداية الموسم الدراسي من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الأطفال بالعديد من الأمراض الجرثومية والفايروسية، حيث تتسبب في الكثير من المشكلات… اقراء المزيد
منوعــات 5 آثار جانبية لتناول اللوز بكثرة أكتوبر 14, 2023 يعد اللوز من أبرز الأطعمة الصحية، التي توفر الحماية لعضلة القلب والعظام، لما يحتويه من نسب مرتفعة من الكالسيوم والفيتامينات، لكن الإفراط… اقراء المزيد
منوعــات “جوجل” تطلق محرك بحث للصغار أكتوبر 12, 2023 محرك بحث للصغار مدعوم بالذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مثيرا للجدل، أصبح بإمكان الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عاما، الاشتراك… اقراء المزيد