منوعــات نصائح أساسية من منظمة الصحة العالمية للحفاظ على الصحة خلال رمضان مارس 23, 2024 وكالات: نشرت منظمة الصحة العالمية العديد من النقاط الأساسية والجوهرية التي تتعلق بالصحة خلال شهر رمضان المبارك. وتشير إلى نقطة مهمة تتعلق… اقراء المزيد
منوعــات خبراء تغذية يوصون بتناول مشروب الشمندر أسبوعيا مارس 21, 2024 وكالات: يُعد الشمندر «البنجر» من المحاصيل التي تحتوي على فوائد متعددة لصحة الجسم والدماغ، لكونه غنياً بالمركبات المضادة للأكسدة التي تساعد على… اقراء المزيد
منوعــات ما حدود تناول الحلويات في شهر رمضان؟ مارس 19, 2024 وكالات: يشتهر شهر رمضان بالحلويات التقليدية، لكن الحلويات العربية الرمضانية تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، ما يجعلها عالية جداً في… اقراء المزيد
منوعــات فوائد المشمش المجفف لصحتك في شهر رمضان مارس 16, 2024 المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف نتيجة احتوائه على… اقراء المزيد
منوعــات تعاني من الإمساك وعسر الهضم.. إليك 8 مشروبات تحافظ على صحتك في رمضان مارس 13, 2024 وكالات: في شهر رمضان المبارك، حيث تمتد ساعات الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في بعض الدول، يبرز التحدي الصحي الذي يواجه… اقراء المزيد
منوعــات أخصائية تغذية تقدم نصائح لتجنب عادات مضرة بالصحة في رمضان مارس 12, 2024 الوحدة نيوز: أوصت أخصائية التغذية الدكتورة أماني السراجي، بأهمية ترتيب الوجبات خلال شهر رمضان مع اختيار الأصناف بحسب احتياج الجسم واستعداده لتقبل… اقراء المزيد
منوعــات ما أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 1445؟ مارس 10, 2024 يترقب العالم الإسلامي دخول شهر الصيام، إذ تشير الحسابات الفلكية إلى أن يوم الاثنين 11 مارس/آذار 2024 سيكون اليوم الأول من رمضان… اقراء المزيد
منوعــات 6 مشروبات تعزز عملية الهضم في رمضان مارس 9, 2024 وكالات: يعتبر سوء الهضم من المشكلات الشائعة التي يعانيها عدد كبير من الأشخاص، وخاصة بعد تناول كميات كبيرة من الطعام أو وجبة… اقراء المزيد
منوعــات مضغ الطعام جيداً يحمي الأسنان من التسوس مارس 7, 2024 أكدت مبادرة "برودينت" (ProDente) على أهمية المضغ الجيد للطعام، إذ يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل من ناحية، كما أنه يحافظ على… اقراء المزيد
منوعــات عطل مفاجئ يضرب فيسبوك حول العالم مارس 5, 2024 وكالات: تعطل كل من تطبيق فيسبوك وإنستغرام وماسنجر عن العمل بشكل مفاجئ، اليوم الثلاثاء، حيث واجه المستخدمون صعوبة في الوصول إلى أشهر… اقراء المزيد