منوعــات

حذرت منظمة الصحة من أن النظم الغذائية غير الصحية هي السبب الرئيسي للوفاة والمرض في العالم. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إن الإفراط في تناول الصوديوم هو أحد "الأسباب الرئيسية للمرض"، وفق ما نقل…

تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب والسمنة وتسوس الأسنان، لذا فإدارة محتوى السكر أمر ضروري للغاية على المدى الطويل لعيش حياة أكثر صحة، وفى هذا التقرير…

حلت دول عربية من بينها اليمن في المراتب الأخيرة ضمن تقرير الحالة العقلية للعالم خلال عام 2022، الصادر عن Sapien Labs، وهي منظمة بحثية غير ربحية، تقوم بمسح عالمي سنوي لفهم حالة الصحة العقلية. وجاء في مقدمة الدراسة أن المنظمة تقدم للسنة…

وكالات: كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة لكن الإفراط في تناولها يؤدي لزيادة الوزن. مشيرة الى ان التمور مادة مفيدة لكن هذا يعتمد على كميتها ونوعيتها، لذلك توضح كيفية اختيار التمور وتناولها.…

وكالات: هنالك الكثير ليتعلمه الآباء والأمهات معا خلال رحلة تنشئة أطفالهم، حيث تتعدد مدارس التربية باختلاف الشعوب والمجتمعات، لكن العلم يقترح حزمة من المهارات الرئيسية لتعليمها الأطفال، تتعلق ببناء طرق التفكير منذ وقت مبكر. ويشير مقال…

وكالات: "لم أكن أفعل أي أنشطة حياتية في وقت فراغي، إذ كنت أتصفح فقط الإنترنت لساعات"، بحسب ما نقلت شبكة "سي أن أن" عن الطالب الجامعي جيروم يانكي. يعتبر يانكي أن إدمانه للإنترنت كان "يأكل من جسده" في البداية، إذ لم يكن ينام جيدا بسبب…

تتزايد عمليات الاحتيال والنصب ونهب الأموال من خلال شبكة الإنترنت، وذلك مع تطور الوسائل التي يجدها المحتالون من أجل الوصول إلى أموال الضحايا، فيما يبذل خبراء الكمبيوتر وأمن المعلومات بالمقابل جهوداً كبيرة من أجل إفشال جهود الاحتيال التي تتم…

البروتينات واحدة من أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أنها جزء أساس في النظام الغذائي لدورها الكبير في إصلاح وصيانة هيكل الجسم وبناء العضلات والأنسجة، كما أنها في جميع أنحاء الجسم؛ من العضلات والأعضاء والعظام والجلد والشعر، ولكن الجسم لا…

أثبت باحثون ألمان فعَّالية تناول الزنجبيل في إكساب الجسم المناعة اللازمة من الإصابة بالأمراض. وكشف الباحثون، في دراسة نشر تفاصيلها موقع «الشرق الأوسط»، نقلاً عن مجلة «Molecular Nutrition & Food Research»، وجود مادة في الزنجبيل تنشط…

مركز إعلام الأمم المتحدة: يمكن لدحض الخرافات المتعلقة بالصحة العقلية أن يساعد في كسر الوصم وخلق ثقافة تشجّع الناس من أي عمر على السعي للحصول على دعم عندما يحتاجونه. فيما يلي 7 تصورات خاطئة حول الصحة العقلية: 1- خرافة: إذا كان الشخص…