Browsing Category
منوعــات
4 أطعمة لا تأكلها قبل النوم.. إذا كنت فوق الأربعين!
أثناء الليل يهدأ الجسم وتتباطأ عملية الأيض، وكلما تقدم المرء في العمر أصبح الأمر أكثر وضوحا، فبمجرد بلوغ سن الأربعين يصبح التخلص من الدهون أصعب مما كان عليه الحال قبل بضع سنوات، بحسب ما يير الخبراء. في هذا الإطار، نشرت مجلة فرويندين…
3 أطعمة تحاصر السكتات الدماغية
لندن - وجدت دراسة بريطانية حديثة أن استهلاك الجبن والزبادي والحليب يحد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. قال باحثون من جامعة أكسفورد إن تناول الأنواع الثلاثة من الأغذية يحد من الإصابة بالنوع الأكثر شيوعا من السكتات الدماغية بنسبة 10%.…
أكلاتك تخبرك بمشاكلك الصحية
تدل الرغبة في تناول العديد من الأطعمة على وجود مشكلات صحية لدى الأشخاص في حال تطلب جسمهم تناولها، حسب تقرير نشرته صحيفة "ذي صن" البريطانية. وحسب وصف الدكتورة مارلين جلينفيل، المتخصصة في مجال التغذية في المملكة المتحدة، فإن الأمر ليس…
وجبة الإفطار تساعد على إنقاص الوزن
كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول وجبة إفطار كبيرة يمنع السمنة ويساعد في إنقاص الوزن، كما أنه يحمي الأشخاص من ارتفاع نسبة السكر في الدم. وحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية أكد الباحثون بجامعة لوبيك الألمانية، أن "هذا كله يرجع إلى ما يسمى…
تحذيرات .. هذه الأطعمة تتلاعب بـ”عقلك” قبل جسمك
أطلقت دراسة حديثة تحذيرا خطيرا من عدد من الأطعمة، التي يمكنها أن تتلاعب بالعقل والمخ قبل جسم الإنسان. ونشرت مجلة "رويال سوسيتي أوبن ساينس" العلمية المتخصصة دراسة جديدة أعدها باحثون أستراليون، عن تأثير "الوجبات السريعة" السلبي على…
إدمان الهواتف الذكية يغير حجم وشكل الدماغ
أثبتت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة تشبه إلى حد بعيد تأثير المخدرات على الأدمغة.
وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن صور ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي كشفت أن أدمغة الأشخاص، الذين يعانون من…
بعد تجاوز عدد إصاباته الـ70 ألفاً.. كيف تميّز أعراض كورونا عن نزلة البرد؟
هل ما تعاني منه أعراض للإصابة بفيروس كورونا الجديد "كوفيد 19" (COVID-19) أم لمجرد نزلة برد؟ هذا السؤال يُطرح مع تصاعد المخاوف من الوباء الذي ظهر في الصين وتجاوز عدد إصاباته 70 ألفا، بينما بلغ عدد الوفيات إلى 1665، معظمها في إقليم هوبي وسط…
إغسل يديك بهذه الطريقة .. لتحمي نفسك من “كورونا”!
مع استمرار انتشار فيروس "كورونا"، تحث المنظمات الصحية الناس على القيام ببعض التدابير الوقائية للحد من انتشار الفيروس. وفي هذا الإطار، نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريراً لفتت فيه إلى أنّ منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على…
5 نصائح للتأكد من أمان حسابك على “واتسآب”
وصل عدد مستخدمي "واتسآب" حول العالم وصل إلى نحو ملياري مستخدم تقريبا، ما يعزز كونه تطبيق المراسلة الأشهر. ويوجد في التطبيق عدد من الحيل التي قد لا تُستخدم، مع عدم إدراك وجودها في الأساس. وفي إطار داعم للأمان والخصوصية، كشفت "واتسآب"…
طبيب يحذر.. هذه الأعراض تنذر بفقدان البصر!
يُعدّ انفصال الشبكية حالة طارئة، تتحرّك فيها طبقة رقيقة من الأنسجة (الشبكية) في الجزء الخلفي من العين من وضعها الطبيعي. يعزل انفصال الشبكية خلايا الشبكية عن طبقة الأوعية الدموية التي تغذي تلك الخلايا بالأكسجين والتغذية. وكلما طالت فترة…