Browsing Category
منوعــات
20 دقيقة من المشي لتعزيز قوّة دماغك!
وكالات: أظهرت دراسات علم الأعصاب أنّ 20 دقيقة فقط من المشي يُمكن أن تعزز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها. وأوضح العلماء أنه يُمكن رؤية هذه التأثيرات الإيجابية في مناطق الدماغ المشاركة في اتخاذ القرارات وإدارة…
الآثار الضارة لشرب الماء البارد في الصيف
وكالات: مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة وتفادى الإصابة بالجفاف، ويعشق معظمنا شرب الماء المثلج لتبريد الجسم مع ارتفاع درجات الحرارة، ومع ذلك، فإن استهلاك الماء المثلج خاصة…
هذه هي شروط الحج الصحية لهذا العام 1445هـ
كشفت وزارة الحج والعمرة السعودية -أمس الأحد- عن الاشتراطات والتوصيات التي تم اعتمادها خلال موسم حج 1445هـ، والتي تتضمن التحصين ضد عدد من الأمراض، فضلا عن توصيات للدول بشأن الحالة الصحية لضيوف الرحمن القادمين للمملكة. وأوضحت الوزارة في…
هذه العلامات تدل على تدهور بصرك!
وكالات: يرتبط تدهور البصر بالتقدّم في السن في أغلب الأحيان، ولكن الحالة قد تتفاقم بسبب عوامل أخرى، مثل مرض السكري والسمنة والوراثة. وأوضحت طبيبة العيون، جوزي فورتي، أنّ التدهور يمكن أن يكون نتيجة لطول النظر الشيخوخي، وهي حالة شائعة في…
“واتسآب” تكشف عن تحديث جديد وهذا ما سيقدمه لكم!
وكالات: كشفت التسريبات أن شركة واتساب تعمل على ميزة جديدة، تتيح إرفاق الملاحظات على جهات الاتصال. وبفضل الإصدار التجريبي الأخير على واتساب بنسخة 2.24.9.12، بدا أن واتساب تختبر كيفية إرفاق وإظهار ملاحظات جهات الاتصال ضمن شاشة معلومات…
كيف نتفادى التسمم الغذائي في العيد؟
مع حلول موسم العيد، بأجوائه الاحتفالية وموائده العامرة، تزداد المخاوف من الإصابة بالتسمم الغذائي، بسبب الإكثار من تناول الأطعمة وتلوثها أحيانا، واعتماد كثيرين على الوجبات الجاهزة والأكل من خارج المنزل. فما النصائح التي تقينا التسمم…
خبير تغذية يحذّر من الإفراط في تناول الحلويات أيام العيد
الوحدة نيوز: حذّر الدكتور بندر السامعي أخصائي التغذية الإكلينيكية بمستشفى الثورة بمحافظة الحديدة، من الإسراف في تناول حلوى العيد، لتجنب اضطرابات المعدة بعد فترة الصيام مع ضرورة تناول الطعام الخاص بالعيد مثل الكعك والبسكويت، بشكل صحي وآمن…
مع اقتراب عيد الفطر .. المواصفات تُحذّر المواطنين من هذه المكسرات
الوحدة نيوز: حذرت الهيئة اليمنية للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة من التخزين والعرض السيئ للمكسرات. وأوضحت الهيئة في بلاغ صادر عنها اليوم أن التخزين والعرض السيئ للمكسرات يؤدي إلى فساد هذه السلع بإصابتها بالفطريات والتي بدورها تقوم…
“خبر سيء” لعشاق البطاطس المقلية في رمضان
وكالات: كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الإفراط في تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤثر سلبا في الجسم. لأنها تحتوي على…
إليك هذه الخطوات لتجنب الشعور بالصداع وبالعطش في رمضان
وكالات: يأتي شهر رمضان الكريم هذه السنة في فصل الربيع حيث بدأت درجات الحرارة ترتفع في أغلب البلدان العربية، هذا يعني أننا سنعاني من العطش بعض الشيء، لكن اتباع بعض النصائح والتعليمات الصحية يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالعطش، خاصةً في…