Browsing Category

منوعــات

7 نصائح للتخلص من آلام المعدة في الصيف

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على أداء المعدة والأمعاء لدى العديد من الأشخاص، وذلك لأن ارتفاع درجة الحرارة يضعف الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى كثير من المشكلات، كما أن الصيف له تأثير على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. وفي السياق توصلت دراسة…

5 فواكه تحتوي على نسبة قليلة من السكر

يمكن أن تكون الفاكهة إضافة غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن الفواكه باختلاف أنواعها تحتوي على كميات مختلفة من السكر. تعرف هنا على بعض الأنواع قليلة السكر. تناول الفاكهة طريقة صحية لإضافة الفيتامينات…

علماء يبتكرون طريقة لتشخيص الاكتئاب عبر الصوت

ابتكر علماء طريقة جديدة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني الاكتئاب من خلال الاستماع إلى صوته. وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب يتحدثون بتردد منخفض في لفظ حروف العلّة، ما يعني أن لديهم صوتاً أكثر تملّقاً، حسبما أفاد موقع «الشرق…

لتعزيز فقدان الوزن.. أوقات محددة تجنب فيها تناول الطعام

كشفت خبيرة التغذية الأسترالية، سوزي برويل، عن الأوقات التي ينبغي تجنب تناول الطعام خلالها في سبيل فقدان الوزن، بعد أن أظهرت الأبحاث أنها قد تكون مسؤولة عن إضافة حوالي 750 سعرة حرارية يومياً. وأفادت برويل بأن الأوقات الثلاثة التي من…

دراسة تحدد أخطر مكمل غذائي على الدماغ

يلجأ الكثير من الناس لتناول بعض المكملات الغذائي خاصة في السنوات الأخيرة من العمر في محاولة حماية أجسامهم من الأمراض. أحدث الدراسات في هذا الجانب حذرت من بعض المكملات التي قد تؤدي إلحاق أضرار كبيرة في الدماغ ووفقاً لموقع “Eat This Not…

خبير يوضح الفرق بين فيروس كورونا وجدري القردة

وكالات: قال الرئيس التنفيذي للتحالف من أجل الابتكارات في مجال الاستعداد لمواجهة الأوبئة، ريتشارد هاشيت، إن الظهور المفاجئ لجدري القردة في العديد من البلدان حول العالم يمثل تفشيًا مقلقًا، لكن الفيروس لا يمثل نفس التهديد العالمي…

هل 5 ساعات من النوم كل ليلة كافية فعلاً؟

متابعات: هل سهرت لوقت متأخر من الليل في العمل على مشروعك الخاص أو لمذاكرة ما تراكم عليك من دراسة، أو حتى لكونك أباً أو أماً جديدةً وتعاني مع جدول نوم طفلك الرضيع المقلوب رأساً على عقب؟ أحياناً تدفعنا مشاغل الحياة والالتزامات اليومية…

“واتساب” يكشف خدمة جديدة لأصحاب الأعمال

كشف تطبيق "واتساب" عن وسيلة جديدة لجذب أصحاب الأعمال من خلال خدمة تسهل تواصل مزودي الخدمات بزبائنهم. وأعلنت شركة "ميتا" (فيسبوك سابقا) المالكة للتطبيق، الخميس، عن خدمة "WhatsApp Cloud API"، في إطار جهود الشركة لتحقيق الأرباح إلى جانب…

كلمات المرور في المنصات ستصبح “جزءاً من الماضي”!

أعلنت ثلاث شركات تكنولوجيا عملاقة عن جهد مشترك للاستغناء عن كلمات المرور في مختلف المنصات بحلول العام المقبل، ويتعلق الأمر بكل من جوجل ومايكروسوفت وأبل، وفق ما ذكره موقع "ذي فيرج" الخميس 5 مايو/أيار 2022. الموقع أشار إلى أن إعلان الشركات…

ماذا تعرف عن جدري القرود؟

دفع مرض “جدري القردة” منظمة الصحة العالمية لعقد اجتماع طارئ في محاولة لفهم ومعرفة مدى وأسباب تفشيه.. وذلك بعد الاشتباه بأكثر من مائة حالة في أوروبا. وقالت المنظمة -التي اجتمعت  الجمعة- أنّ هذا الفيروس ينتشر على نحو مختلف عمّا شهدناه مع…
اهم الاخبار