Browsing Category
منوعــات
علميًا.. نظّم توقيت وجباتك لإنقاص وزنك
إن الجلوس لتناول وجبة في أوقات محددة ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً عندما تكون حياة المرء مزدحمة. لكن من المهم أن يكون على دراية بموعد تناول الطعام للتأكد من أن جسمه يظل بصحة جيدة قدر الإمكان.
بحسب ما نشره موقع Eat This Not That، تشير…
الترابط الأسري يساعد في تحسين الصحة
كشفت دراسة جديدة أن قضاء الوقت مع أفراد الأسرة يساعد في تحسين الصحة بشكل عام. وقام فريق بحثي مشترك من جامعات كنت ونوتنجهام ترينت وكوفنتري في بريطانيا بجمع بيانات تخص أكثر من 13 ألف شخص من 122 دولة بشأن التجمعات الاجتماعية خلال الموجة…
دراسة تحذّر : مشاهدة التلفزيون تسبب الاكتئاب
كشفت دراسة علمية عن خطر صحي تحدثه مشاهدة التلفزيون، موضحةً أنها تؤدي إلى الاكتئاب.
وأظهرت الدراسة أن كل ساعة يقضيها الشخص في مشاهدة التلفزيون يومياً تزيد خطر إصابته بالاكتئاب بنسبة 5%، حسبما أفاد موقع «الشرق الأوسط» نقلاً عن صحيفة…
جوجل تسهل الربط بين أجهزة “أندرويد”
كشفت شركة التكنولوجيا الأمريكية «غوغل» النقاب عن خاصية جديدة في نظام تشغيل الأجهزة الذكية «أندرويد»، تسهل الربط بين الأجهزة الذكية العديدة التي تعمل بهذا النظام لدى كل مستخدم، مثل الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي والسماعات اللاسلكية…
مثالية الآباء تؤثر سلبا على حياة أطفالهم
يؤكد خبراء علم النفس أن هوس الآباء بالمثالية والكمال من شأنه أن يجعل الأبناء عُرضة للمخاطر العقلية فيصبحون مهووسين بالكمال ويقسون على أنفسهم ويخافون من الفشل. ويرى الخبراء أن الكثير من الآباء والأمهات يحاولون أن يقوموا بدورهم تجاه…
5 طرق سحرية لتنظيف القولون
يبحث الكثير عن طرق تنظيف القولون للتخلص من السموم والغازات وتسهيل عملية الهضم والتخلص من التوتر الذي يحدث بسبب انتفاخ القولون والشعور بالاسترخاء، والتخلص من الشعور بالصداع والتخلص من التهابات المعدة التخلص من تهيج القولون، والتخلص من مشاكل…
“تلجرام” يطرح ميزة “الوسائط الخفية” في الرسائل
طرح تطبيق التراسل الفوري "تلغرام" مجموعة من المزايا في أواخر العام المنصرم 2022، ومن أبرزها "الوسائط الخفية". وتوفر الميزة الجديدة خيار مشاركة صورة أو مقطع فيديو، ولكنها مصحوبة بطبقة متلألئة تخفي محتواها، والتي تتلاشى بمجرد أن…
هل نحتاج حقا إلى شرب 8 أكواب من الماء يوميا؟
وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون في الولايات المتحدة أن فكرة تناول 8 أكواب من الماء يوميا غير دقيقة، وأن الأمر يعتمد على العمر وحجم الجسم والمناخ ومستوى النشاط ونمط الحياة، لتحديد كمية المياه التي يحتاجها الجسم، وفق تقرير لصحيفة واشنطن بوست …
تحذير للملايين من مستخدمي “أندرويد” من خلل خطير
أصدر فريق الأمان في Group-IB تنبيها جديدا لمستخدمي "أندرويد"، حيث يعتقد أن الملايين معرضون لخطر سرقة التفاصيل المصرفية عبر خلل خطير. ووفقا لروسيا اليوم، قد يتعرض مستخدمو "أندرويد"، مرة أخرى، للهجوم من قبل المتسللين، وقد يؤدي التنبيه…
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟
يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية، ويتم عادةً استخدام جذوره كتوابل، كما يمكن تناوله طازجًا أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية. وتم استخدامه كعلاج تقليدي منذ آلاف السنين، واشتهر في الطب الصيني والهندي…