منوعــات

يسعى المصابون بداء السكري إلى تنظيم نسبة السكر في الدم، وهناك العديد من العوامل التي تتحكم في نسبته، بينها ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي. ويساهم تناول الطعام الصحي تحديا، إذا لم نكن متأكدين من الأطعمة التي يجب تضمينها…

وكالات: توصلت دراسة حديثة إلى أن التعرض لأي ضوء حتى الخافت أثناء النوم يزيد من مخاطر حدوث مشكلات صحية خطيرة لدى كبار السن. وقالت فيليس زي، رئيسة طب النوم في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبيرج في…

يبدو أن تأثير درجة الحرارة المرتفعة له تأثير خطير على الصحة يتعدى الشعور بالتعرق والضيق، فبحسب جمعية القلب الأمريكية فللحرارة المرتفعة تأثير خطير ويمكن أن تتسبب بأضرارٍ في القلب. وبيّنت الجمعية أن الحرارة المرتفعة والجفاف الذي قد ينجم…

الكبدُ هو عضوٌ بحجم كرة القدم على الجانب الأيمن من البطن، يقع أسفل الحجاب الحاجز مباشرةً ويكون محميًا بالأضلاع السفلية للقفص الصدري. ويُعد أكبر عضو في الجسم. يساعد الكبد على هضم الطعام، وتكوين المواد التي يحتاجها الجسم، كما يشارك في…

يلجأ العديد لتناول المسكنات التي تساعد في تخفيف الألم والالتهابات، ولكن يجب الانتباه إلى أضرار الإفراط في تناول المسكنات. وتساعد المسكنات التي يتم تناولها دون وصف الطبيب في تخفيف الآلام الناتجة عن العدوى والالتهابات التي تصيب الجسم،…

أقرت منظمة الصحة العالية في أفريقيا بأن الانتشار الحالي لجدري القرود في دول لم يكن مستوطنا فيها من قبل في القارة هو أمر يثير المخاوف، إلا أنها قالت إنها لا توصي بتلقيح شامل في هذه المرحلة. وقالت ماتشيديسو مويتي المديرة الإقليمية لمنظمة…

يودع عالم الانترنت بعد يومين متصفح انترنت شهير، رافق العالم لأكثر من عقدين ونصف، وذلك بعد إعلان شركة "مايكروسوفت" العام الماضي اعتزامها وقف العمل بمتصفحها الشهير "إنترنت إكسبلورر" بعد أكثر من خمسة وعشرين عاماً على إطلاقه. ووفقا…

عثر العلماء في جزيرة وايت البريطانية على بقايا متحجرة لنوع مجهول من السبينوصور، الذي كان أطول وأكبر من جميع السحالي المفترسة في أوروبا في العصور الوسطى.ويشير المكتب الإعلامي لجامعة ساوثهامبتون، إلى أن السبينوصورات، هي واحدة من أكبر…

كشفت منظمة الصحة العالمية عن نسبة فعَّالية التطعيم المعتاد للجدري ضد جدري القرود. وأعلنت المنظمة أن تطعيم الجدري الذي كان معتاداً في السابق فعَّال بنسبة تصل إلى 85% ضد الإصابة بعدوى جدري القرود. جاء ذلك وفقاً لما أعلنته المنظمة في…

أوصت الجمعية الألمانية للتغذية بتناول ‫حَفنة (ملء كف اليد) من المكسرات يوميا لما تتميز به من ‫فوائد جمّة للصحة. ‫وأوضحت الجمعية أن المكسرات كالبندق والجوز واللوز تزخر بالأحماض ‫الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6. هذه الأحماض الدهنية تتميز بتأثير…