Browsing Category
منوعــات
أفضل 4 خضروات للكبد كما يقول خبراء التغذية
يعد الكبد عضوا أساسيا له مجموعة متنوعة من الوظائف التي تشمل المساعدة في هضم واستقلاب الطعام، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وتنظيف الدم من السموم، وتخليق البروتين.
في حين أن الكبد لديه القدرة الفريدة على تجديد نفسه بعد التلف، فإنه يمكن أن…
اكتشاف الفاكهة “رقم 1” لحياة أطول
كشفت دراسة جديدة عن فاكهة لذيذة يمكنها أن تساعدك على العيش لفترة أطول، لاحتوائها على مضادات أكسدة ومغذيات نباتية كبيرة. تقول الدراسة التي نشرتها مجلة "Foods" مؤخرا، في المرة القادمة التي تشتهي فيها بعض الفاكهة الطازجة، قد ترغب في تناول…
6 أعراض تدل على وجود جلطات في جسمك
وكالات: تجلط الدم عبارة عن سلسلة من التفاعلات التي تنتهي بزيادة سماكة الدم لتمنع النزيف في حالات الجروح، فعندما لا يتدفق الدم بسلاسة عبر الأوعية الدموية، يمكن أن يبدأ بالتجلط، ويتحول من سائل خالٍ من عناصر تعيق التدفق إلى هلام شبه صلب أو…
بديل الملح.. فوائد صحية هامة “باستثناء” فئة واحدة
وجدت دراسة طبية أن استخدام بديل الملاح، بدلا من الملح العادي، في الطعام يخفض ضغط الدم، ويقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة لجميع الأسباب، وفق صحيفة الغارديان. ومن المعروف أن استهلاك الملح، المكون من كلوريد الصوديوم، بكميات كبيرة…
لماذا يقوم الأطفال بالتنمُّر على أقرانهم؟
وكالات: قد نفترض أحياناً أن الأطفال الذين يمارسون سلوك التنمر على أقرانهم هم في العادة "أطفال سيئون". لكن العديد من الأطفال حسني السلوك يتورطون في التنمر، بسبب مشاكل أعمق بكثير يعانون منها. في بعض الأحيان قد يكون ذلك لأنهم يريدون…
كنز دفين من الذهب والمجوهرات انتُشل من حطام سفينة عمرها 366 عاما!
وكالات:
اكتُشف كنز دفين من العملات الذهبية والأحجار الكريمة والمجوهرات مؤخرا في حطام سفينة إسبانية عمرها 366 عاما.
وفي محاولة للحفاظ على ما تبقى من السفينة وحمولتها الثمينة، يعمل فريق دولي من خبراء الحفاظ على البيئة وعلماء الآثار تحت…
دراسة جديدة تحذر من “عامل هام” يمكن أن يمنع نمو الدماغ!
وكالات: يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر الكامل من النوم، وقد يعانون من مشاكل في الإدراك بشكل أكبر. ووجدت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة…
دراسة جديدة : الفراولة تحد من التهاب الدماغ
وكالات: حضت دراسة جديدة على تناول فاكهة الفراولة، بعدما اكتشفت قدرتها على التقليل من الالتهاب من الدماغ، والحد من الإصابة بمرض الزهايمر. وقال فريق الدراسة، الذي قاده باحثون في جامعة راش بولاية إلينوي الأمريكية، إن كبار السن، الذين…
تعاني من مشاكل الهضم؟.. ابتعد عن هذه الأغذية
وكالات: أوصى "المركز الاتحادي الألماني للتغذية" الأشخاصَ الذين يعانون باستمرار من مشاكل الهضم، بالابتعاد عن أغذية "فودماب" (FODMAP)، وهي اختصار لـ(Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols)، أي "السكريات قليلة السكر والأحادية…
تقرير أممي: تعثّر مكافحة “الإيدز” يعرض ملايين الأرواح للخطر
الوحدة نيوز: تعثّر التقدم في مجال الاستجابة لفيروس نقص المناعة البشرية، مع تقلص الموارد والتمويل، خلال العامين الماضيين متأثرا بجائحة "كوفيد-19" والأزمات العالمية الأخرى، وفقا لبيانات جديدة صادرة عن برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني…