منوعــات ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول البيض يوميا؟ يناير 25, 2023 يمكن أن يكون البيض وجبة إفطار وعشاء رائعة للبعض، كما أنه عنصر رئيسي في غالبية الحميات والأنظمة الغذائية، حتى إن البعض يتبع… اقراء المزيد
منوعــات ما العلاقة بين تسويف وقت النوم والقلق؟ يناير 24, 2023 منى خير إذا وجدت نفسك تماطل في الذهاب إلى الفراش فأنت لست وحيدا، فوفقا لدراسة حديثة نشرتها مجلة علم النفس الإكلينكي أخيرا يمكن… اقراء المزيد
منوعــات ما مدة النوم المثالية للأطفال في مرحلة التعليم المدرسي؟ يناير 21, 2023 قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن المدة المثالية للنوم لدى الأطفال في مرحلة التعليم المدرسي وما قبله تتراوح من 9 إلى… اقراء المزيد
منوعــات علميًا.. نظّم توقيت وجباتك لإنقاص وزنك يناير 19, 2023 إن الجلوس لتناول وجبة في أوقات محددة ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً عندما تكون حياة المرء مزدحمة. لكن من المهم أن يكون… اقراء المزيد
منوعــات الترابط الأسري يساعد في تحسين الصحة يناير 18, 2023 كشفت دراسة جديدة أن قضاء الوقت مع أفراد الأسرة يساعد في تحسين الصحة بشكل عام. وقام فريق بحثي مشترك من جامعات كنت… اقراء المزيد
منوعــات دراسة تحذّر : مشاهدة التلفزيون تسبب الاكتئاب يناير 12, 2023 كشفت دراسة علمية عن خطر صحي تحدثه مشاهدة التلفزيون، موضحةً أنها تؤدي إلى الاكتئاب. وأظهرت الدراسة أن كل ساعة يقضيها الشخص في… اقراء المزيد
منوعــات جوجل تسهل الربط بين أجهزة “أندرويد” يناير 9, 2023 كشفت شركة التكنولوجيا الأمريكية «غوغل» النقاب عن خاصية جديدة في نظام تشغيل الأجهزة الذكية «أندرويد»، تسهل الربط بين الأجهزة الذكية العديدة التي… اقراء المزيد
منوعــات مثالية الآباء تؤثر سلبا على حياة أطفالهم يناير 5, 2023 يؤكد خبراء علم النفس أن هوس الآباء بالمثالية والكمال من شأنه أن يجعل الأبناء عُرضة للمخاطر العقلية فيصبحون مهووسين بالكمال ويقسون على… اقراء المزيد
منوعــات 5 طرق سحرية لتنظيف القولون يناير 2, 2023 يبحث الكثير عن طرق تنظيف القولون للتخلص من السموم والغازات وتسهيل عملية الهضم والتخلص من التوتر الذي يحدث بسبب انتفاخ القولون والشعور… اقراء المزيد
منوعــات “تلجرام” يطرح ميزة “الوسائط الخفية” في الرسائل يناير 1, 2023 طرح تطبيق التراسل الفوري "تلغرام" مجموعة من المزايا في أواخر العام المنصرم 2022، ومن أبرزها "الوسائط الخفية". وتوفر الميزة الجديدة خيار مشاركة… اقراء المزيد